Как избавиться от дискомфорта в желудке

Чувство дискомфорта в желудке возникает у современного человека довольно часто. Это может быть связано с перееданием, употреблением в пищу некачественных продуктов, чрезмерными нагрузками на организм. Прежде чем легкий дискомфорт в желудке перейдет в острое или хроническое заболевание, стоит подумать об обращении за врачебной помощью.

Говоря о данном состоянии, нужно сразу определиться – это не боль после приема пищи, хотя и приносит большое количество проблем в жизнь человека. Постоянный характер дискомфорта в желудке не позволяет больному полноценно себя реализовывать. Чтобы объективно судить о характере подобного состояния, появляющегося из-за пищи, стоит научиться распознавать его основные проявления.

Каким бывает симптом

Дискомфорт в желудке открывает себя с разных сторон, если обратить внимание на особенности возникающих ощущений:

• тошнота,
• тяжесть в эпигастральной области,
• вздутие живота,
• снижение аппетита.

Данные симптомы служат доказательством нарушения нормальной деятельности желудка и его своеобразной ответной реакции.

Причины

Частота возникновения тяжести в желудке может говорить о гастрите, который является достаточно серьезным заболеванием. Также это может быть связано с нарушением обмена веществ. Дискомфорт в желудке может вызывается несколькими причинами:

• курение;
• употребление большого количества газированных напитков;
• переедание;
• сильные стрессы, переживания;
• частые и быстрые перекусы;
• наличие какого-либо хронического заболевания пищеварительной системы.

Что же делать при возникновении дискомфорта в желудке? Большинство описанных причин является сильным воздействующим фактором на организм, поэтому лечение не стоит откладывать.

Лечение

Определение правильного курса лечения зависит от особенностей состояния дискомфорта. Они могут проявляться в рамках трех основных симптомов:

1. Тяжесть под ложечкой после приема пищи.
2. Отрыжка в сочетании с изжогой и тошнотой.
3. Ощущение тянущей боли на голодный желудок.

Кроме того, больного опрашивают о наличии вредных привычек, курсов принятых лекарств, времени появления дискомфорта после еды.

Но что делать человеку с такими проблемами? Прежде всего больной должен нормализовать питание, принимая пищу часто, но малыми порциями. Также следует минимизировать воздействие на желудок вредных привычек и употреблять больше жидкости. Хорошо помогают и народные средства (травяные настойки ромашки, календулы и мяты).

Частое употребление картофельного и морковного сока также является положительным фактором избавления от дискомфорта в желудке.

Лечение медицинскими препаратами применяется только в случае их врачебной рекомендации. Современными средствами борьбы с тяжестью и вздутием живота являются известные лекарственные средства, одним из которых является «Мезим» или его более дешевый аналог – «Панкреатин».

Возможные последствия

Чем же грозит игнорирование симптомов нарушения работы желудка? Частое последствие – возникновение хронических заболеваний. Избыточное образование кислоты способствует:

• прогрессированию гастрита;
• воспалению поджелудочной железы.

Недостаточное количество соляной кислоты в желудке приводит к:

• метеоризму;
• режущим болям;
• запорам.

Однако в самом начале проявляются лишь отрыжка, тошнота и небольшой дискомфорт в желудке. Если вовремя прислушаться к своему организму, можно своевременно и без больших затрат побороть недуг.

Рис от боли в желудке

От боли, неприятных ощущений в желудке после еды, а также изжоги многим помогает рисовый отвар. Для его приготовления достаточно на 6 частей воды развести одну часть риса и варить его до полной готовности. После этого необходимо процедить полученную жидкость и пить ее каждые 2 часа. Количество принимаемого отвара равняется примерно 70 мл.

К боли в области желудка от пищи может примешиваться и тошнота. Что можно делать в такой ситуации? При появлении дискомфорта после еды помогает отвар, приготовленный из листьев зверобоя, в который добавлены цветки ромашки.

Марганцовка

Дискомфорт в желудке может появиться при пищевом отравлении. В этом случае можно использовать раствор марганцовки, который помогает избавиться от появившихся ощущений. Чтобы его приготовить, достаточно добавить одну каплю на литр воды. В итоге должна получиться жидкость, имеющая розовый цвет.

Прием данного раствора происходит по одному стакану утром и вечером. Если речь идет о ребенке, то ему эту норму следует снизить вдвое. В некоторых случаях всего двух приемов хватает для того, чтобы желудок начал работать нормально и не испытывал дискомфорта после еды.

Действия при изжоге

Во время появления изжоги сначала необходимо отказаться от:

• острой пищи,
• употребления горчицы,
• жареных блюд,
• жирного мяса.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений во время приема пищи, нужно заварить в стакане кипятка золототысячник, шалфей, а также ромашку. Все эти травы добавляются в горячую воду в количестве одной чайной ложки. Употреблять эту жидкость нужно каждые 2 часа по столовой ложке.

Также избавиться от дискомфорта после еды помогает морковный сок. Чем больше кислотность в желудке, тем больше этой жидкости нужно пить. Многие привыкли избавляться от изжоги содой, разведенной в воде. Но она плохо влияет на организм, поэтому от него стоит отказаться. Кроме изжоги, у человека может появляться и тошнота, которая проходит после принятия данных средств. Но это были лишь средства избавления от неприятных ощущений, а чтобы устранить причину, лучше обратиться к врачу.