Как избавиться от тяжести в желудке?

Тяжесть в желудке является признаком нарушения функции ЖКТ. Это состояние мешает жить полноценной жизнью, ухудшая ее качество. При наличии данных проявлений стоит обследоваться у специалиста, который назначит эффективное лечение. Как правило, люди не задумываются о данной проблеме и при ее возникновении надеются, что все само пройдет. Однако даже малейший сигнал неприятного ощущения в желудке не стоит игнорировать, ведь этот признак может указывать на такие болезни, как язва, гастрит или даже злокачественные образования. Следует найти причины данного состояния в желудке, а при наличии болезней ЖКТ, пациент должен придерживаться всех принципов диетического питания.

Как проявляется заболевание желудка?

• тяжесть в желудке может возникать после праздничной трапезы, если пациент съел много вредной пищи совместно со спиртным. В данной ситуации следует принять таблетки и опорожнить желудок;
• состояние может указывать на раздраженность желудка. При этом проводится желудочно-кишечная перистальтика;
• курильщики, которые выкуривают около пачки сигарет в день, часто страдают тяжестью желудка. Это обусловлено тем, что пораженный никотином желудок перестает выполнять свою работу, что приводит к серьезным нарушениям желудочно-кишечной сферы;
• состояние также возникает при диспепсии: кроме ощущения переполненности наблюдаются такие симптомы, как тошнота и метеоризм. Для диспепсии характерно также ощущение переполненности в подложечной зоне;
• симптом может указывать на гастрит, воспаление слизистой части желудка. Состояние сопровождается отрыжкой, изжогой, запорами, газообразованием в желудке, часто возникает тошнота и боль;
• у беременных заболевание желудка появляется с изменениями организма, который полностью подстраивается под вынашивание ребенка, из-за чего изменяется кислотность желудочного содержимого. У будущей матери наблюдается тошнота, которая связана с тяжестью желудка. Тошнота может быть проявлением токсикоза;
• если заболевание сопровождается сильным метеоризмом, наблюдается боль – это указывает на начальные симптомы серьезных болезней и сбой функциональности ЖКТ.

Тяжесть в желудке: этиология

Давайте разберемся, почему возникает неприятное состояние в желудке. Прежде всего, состояние объясняется неправильным питанием и перееданием. Также одним из факторов возникновения тяжести служит недостаточное пережевывание. Усложняют процесс пищеварения сильные стрессы и нервные расстройства. Духовное равновесие человека и работа ЖКТ имеют тесную взаимосвязь. При сильном волнении, организм отвлекается от осуществления своих функций, сосредотачивается на преодолении психоэмоциональной проблемы. Ситуативная тяжесть появляется при употреблении отдельных видов продуктов:

• жирное, жареное и острое;
• избыток углеводов: мучные изделия, сахар, сладости;
• питательные фрукты и овощи, такие как бананы, картофель и т.д.;
• тяжелая в переваривании пища: грибы, мясо и др.;
• фаст-фуд.

Также причины, вызывающие неприятные ощущения в желудке – это такие продукты, как кофе, крепко-заваренный чай, спиртное. Газированные напитки могут способствовать дискомфорту. Зрелый организм плохо переваривает молоко.

Это далеко не все причины, вызывающие чувство тяжести в желудке. К сожалению, часто такое состояние свидетельствует о нарушениях в организме, особенно если при этом наблюдается боль, тошнота, метеоризм и другие признаки. Диспепсия обычно развивается при непостоянной функциональности желудка. Если состояние было вызвано язвенной болезнью, тогда появляется боль в подложечной зоне.

Что делать при появлении каких-то сопутствующих признаков либо частых явлениях тяжести? Обратитесь к доктору терапевту, который также поможет выяснить, почему возникает боль и прочие симптомы данного состояния (также можете проконсультироваться с врачом на нашем сайте бесплатно). По результатам изначального осмотра врач или развеет ваши тревожные мысли или назначит диагностическое исследование, после чего следует проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы незамедлительно начать лечение.

Как избавиться от тяжести в желудке?

О том, что делать, если появляется такое неприятное ощущение, как тяжесть в области желудка, должен знать каждый. Тяжесть в желудке после еды, возникающая как единичный случай, устраняется самостоятельно. Лечение состояния в домашних условиях, прежде всего, начинается с обеспечения полного спокойствия. Примите горизонтальное положение, погладьте рукой область живота круговыми движениями. Подумайте, какие причины вызвали данное состояние. Вспомните, какие продукты вы употребляли. При пищевом отравлении помогают такие таблетки, как фуразонидол и сульгин.

Если самочувствие очень плохое, наблюдается тошнота, рвота и боль в эпигастральной части, нужно вызвать скорую домой. Устранение ситуативной тяжести осуществляется очень легко. Давайте рассмотрим его более детально. Неблагоприятное влияние нейтрализуется томатным соком. В этом случае не стоит принимать таблетки, так как нагрузка на печень за счет алкоголя и так очень велика. Если вы съели тяжелую пищу, такую как сало или грибы, выпейте горячий чай и временно ничего не употребляйте.

Лечение народными методами также оказывает положительный эффект. Появление тяжести в желудке, которая была вызвана очень крепким кофе, легко нейтрализуется при помощи ромашкового чая, в который можно добавить другие травы: зверобой, мяту, тысячелистник. Эти травы характеризуются успокаивающим действием при нервных перенапряжениях. Аналогом этого средства является настойка прополиса. Устранить тяжесть после ужина поможет кефир, который следует употребить перед сном.

Лечение невозможно без соблюдения диеты и отказа от вредных и тяжелых продуктов. Хорошо сбалансированное питание, малые порции, преобладание в рационе продуктов, которые с легкостью перевариваются, помогут предотвратить тяжесть в желудке. Придерживайтесь следующих рекомендаций для того, чтобы обеспечить полноценную работу ЖКТ:

• принимайте пищу часто в небольших количествах;
• тем, кого беспокоит тяжесть в желудке после еды, нельзя голодать и переедать;
• употреблять пищу следует в одно и то же самое время;
• кушайте спокойно, не принимайте пищу в спешке и после стрессов;
• те, кто страдает на диспепсию, должны отказаться от вредных привычек;
• тщательно пережевывайте пищу для лучшей усвояемости и минимизирования неприятных симптомов, таких как тяжесть в желудке и отрыжка;
• пища должна быть теплая;
• исключите из меню консерванты, рафинированные продукты и полуфабрикаты;
• занимайтесь спортом, побольше ходите пешком, бегайте.

Что делать, если наблюдается постоянная тяжесть в области желудка, сопровождающаяся другими тревожными симптомами, такими как метеоризм, тошнота, изжога, боль? Не стоит заниматься самолечением состояния. Помните, что таблетки лишь на время облегчают неприятное ощущение, но не устраняют первопричину состояния.

Нужно записаться на прием к доктору, который назначит правильную диагностику и лечение, подскажет, как избавиться от тяжести в желудке и улучшить качество жизни. Такие признаки, как тошнота и рвота, нарушение дыхания, похудение, нестабильный стул, сильное выделение пота, а также такой тревожный симптом, как сильная боль, локализирующаяся в область шеи или конечности, говорят о наличии патологического процесса в организме. Целесообразное обследование и лечение помогут устранить тяжесть в желудке, и возможно, предотвратить развитие серьезных патологий ЖКТ.