Профилактические мероприятия острого и хронического гастрита

Профилактика гастрита представляет собой целый комплекс действий, которые нацелены на предотвращение воспаления слизистой части желудка. Эти действия заключаются в борьбе с разными разновидностями и типами гастритов. Как известно, гастрит разделяют на две основные формы течения: хроническую и острую. Это обусловлено разными факторами развития гастритов.

Основные меры профилактики при всех разновидностях гастритов

Как острый, так и хронический характеры течения гастрита возникают внезапно, проявляются волнообразно, под влиянием внешних факторов. Все меры профилактики гастритов должны быть нацелены на предотвращение либо устранение взаимодействия организма с этими факторами. В связи с тем, что слизистая часть желудка взаимодействует лишь с воздухом и продуктами питания, тогда профилактические мероприятия должны быть максимально нацелены на обеспечении контроля за их качеством. Все профилактические действия при гастритах условно можно поделить на общепринятые и индивидуальные. Общепринятая профилактика для предотвращения гастритов контролируется государством, санитарно-эпидемиологической станцией. Работники этих структур должны тщательно контролировать такие заведения, как рестораны, кафе, столовые и другие, следить за качеством потребительской продукции, за чистотой сточных вод и качеством питьевой воды. Это играет огромную роль в исключении массовой зараженности гастритами.

Индивидуальные действия профилактики для предотвращения патологии заключаются в соблюдении каждым индивидом определенных принципов. Прежде всего, следует обратить внимание на особенности продуктов питания, режима и культуры поведения за столом.

Профилактика гастрита включает в себя следующее:

• сбалансированное меню. Необходимо исключить из рациона употребление фаст-фудов, жареной, жирной, острой пищи, пряностей. Эти продукты способствуют непременному поражению слизистой части желудка с ее дальнейшим воспалением. В ежедневном меню обязательно должны быть жидкие блюда;
• качественные продукты питания. Кушать лучше сразу приготовленную еду. Если вы не уверены в качестве продукта, лучше его не употреблять. Когда вы приходите в общественные заведения, выбирайте те блюда, которые вы раньше пробовали, по внешнему виду они должны соответствовать здоровой пище. Если вы сомневаетесь в качестве блюда в заведении, откажитесь от него;
• режим употребления пищи. Очень важна частота, с которой принимается еда. Пища должна употребляться в строго отведенные часы. Благодаря этому уровень содержания кислотности желудочного секрета будет в норме. Такая профилактическая мера гастрита предотвращает возможность его появления, даже если в желудок случайно попал некачественный продукт;
• объем потребляемой пищи. Не стоит употреблять пищу в больших количествах за один раз, в особенности на голодный желудок и перед сном;
• культура потребления еды. Вся еда должна хорошо пережевываться в спокойствии, не нужно при этом торопиться;
• вредные привычки. Спиртные напитки и его подделки, особенно некачественная алкогольная продукция, приводят не только к поражению слизистой части желудка, но также и способствуют ожогу. Чрезмерное употребление спиртного провоцирует появление гастрита. Никотин и воздействие спиртного совместно отрицательно сказываются на желудке;
• химические вещества. Взаимодействие с химическими веществами на производстве, пары, приводят к развитию эрозивно-язвенной формы гастрита. Чтобы исключить возникновение гастрита, следует минимизировать взаимодействие с химическими веществами и применять методы индивидуальной защиты;
• предотвращение гнойной формы подразумевает уместное и эффективное лечение инфекционных патологий. В процессе осуществления любых медицинских процедур, нужно придерживаться принципов антисептики.

Профилактика гастрита хронической формы

К отдельным мероприятиям по предотвращению хронической формы гастрита относятся:

• физические нагрузки. Нехватка физических нагрузок или их чрезмерное преобладание оказывают отрицательное влияние на организм в целом, а также приводят к развитию хронического гастрита. Заниматься спортом полезно умеренно. Физические упражнения должны выполняться согласно возможностям определенного человека;
• психическое и эмоциональное состояние. Пациенты, страдающие на хроническую форму гастрита, должны избегать стрессовых ситуаций и нервных расстройств. Эти явления негативно сказываются на функциональности желудочно-кишечной сферы, что способствует рецидиву патологического процесса;
• лекарства, поражающие слизистую часть желудка. Следует исключить или ограничить применение такого лекарства, как аспирин, а также антибиотиков и нестероидных средств. Если эти лекарства невозможно заменить, тогда должны приниматься гастропротекторные лекарства совместно с данными препаратами;
• уместные лечебные мероприятия рецидивов хронической формы гастрита. Пациенты с диагнозом хронический гастрит обязательно должны в период обострений проходить противорецидивную терапию. В случае приступа гастрита, пациент должен приступить к лечению непременно;
• следует регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога. Каждый пациент с диагнозом хронический гастрит должен иметь своего профессионального доктора, который назначает ему эффективное лечение. Со специалистом необходимо советоваться по всем вопросам относительно желудочно-кишечной сферы.

Гастрит у детей

Многие доктора считают, что такую болезнь, как гастрит, намного легче предотвратить, нежели излечить. Чтобы эта популярная патология не коснулась ваших детей, вы должны максимально соблюдать все возможные профилактические действия:

• профилактика гастрита у ребенка заключается, прежде всего, в соблюдении режима сна. У детей норма сна составляет 10 часов. Также ребенок должен дышать свежим воздухом, находиться в движении, играть в игры. Противопоказано длительное времяпровождение возле телевизора или компьютера;
• атмосфера в семье должна находиться в спокойствии и доверии. Исключите стрессовые ситуации, не ругайтесь при ребенке;
• кормление детей до года должно осуществляться согласно возрасту. Не давайте ребенку есть фаст-фуд;
• режим питания очень важен для детей. Установите определенные часы для употребления пищи. При помощи этого принципа улучшается функциональность желудочно-кишечной сферы;
• в момент поглощения пищи ребенок не должен разговаривать, играть или спешить куда-то. Также не стоит просматривать мультики при еде. Предотвращение гастритов у детей заключается в том, что малыш обязан кушать в спокойствии, он не должен отвлекаться, еда должна хорошо пережевываться;
• смотрите за состоянием здоровья малыша, лечите появляющиеся вопросы, ведите борьбу с инфекцией;
• каждый раз перед едой нужно вымыть руки малышу, не помытые фрукты и овощи противопоказаны к употреблению. Родители должны регулярно напоминать о действиях личной гигиены, чтобы привить ответственность у детей к этим действиям;
• следует регулярно производить санацию рта у детей. При появлении кариеса, родители должны обязательно обращаться к стоматологу и лечить болезнь. В целях профилактики зубного доктора следует посещать дважды в год;
• все лекарства должны применяться строго по назначению доктора;
• благополучно на здоровье детей сказывается санаторно-курортная терапия.

Для предотвращения гастрита у ребенка хронической формы следует придерживаться следующих рекомендаций:

• порции потребляемой еды должны быть небольшими. Употреблять пищу ребенку следует по много раз в день. Очень важно контролировать, чтобы количество поглощаемой пищи не было слишком большим за один прием;
• еда не должна поражать слизистую часть желудка, продукты должны быть качественными. Вся еда должна быть приготовлена непосредственно перед употреблением. Вся вредная пища должна быть полностью исключена из меню. Лучше всего варить, тушить или запекать продукты;
• температура поглощаемой пищи должна быть оптимальной, то есть теплой;
• в ежедневном меню ребенка должны быть разнообразные каши из круп, слизистые супы, нежирное мясо и рыба, слабо заваренные чаи, напитки их сухофруктов;
• на ранних порах гастрита у ребенка очень важно придерживаться принципов диетического питания. По тому, как уменьшаются проявления и воспаление в желудке, меню расширяется с целью обогащения необходимыми питательными веществами.

Для того, чтобы острый гастрит у ребенка не перешел в хроническую стадию, следует производить уместное лечение патологии. Чтобы терапия была эффективной, нужно выявить фактор развития патологии. Лечение основано на обеспечении спокойствия в доме, хорошей атмосферы возле ребенка. Диетотерапия играет решающую роль в лечении. Медикаментозная терапия у детей производится только с госпитализацией ребенка в больнице. Доктор назначит ребенку эффективные средства для лечения гастрита, процедуры физиотерапии, которые помогут избавиться от боли и ускорит процесс возобновления слизистой части желудка.