Избавляемся от изжоги самостоятельно

Многих людей часто беспокоит изжога – неприятное чувство жжения в подложечной области и за грудиной. Причиной ее появления могут стать нарушения в работе системы пищеварения, а также повышенное внутрибрюшное давление.

Иногда изжога появляется у совершенно здоровых людей, и происходит это по причине переедания или в результате неправильного образа жизни. Какой бы ни была причина появления, от изжоги нужно избавляться, ведь помимо болезненного жжения она может спровоцировать отрыжку, неприятный привкус во рту и даже вызывать тошноту.

Изжога беспокоит людей разного возраста, и по статистике более половины человечества страдает этим неприятным симптомом. При благоприятных условиях содержимое желудка переходит в область пищевода и раздражает стенки органа. Этот процесс и вызывает жжение, именуемое в народе изжогой. Особенно часто она появляется после употребления жирной, жареной, острой и кислой пищи.

От рациона питания во многом зависит развитие изжоги, поэтому людям, часто страдающим жжением за грудиной, специалисты рекомендуют исключить из повседневного рациона перечень продуктов и напитков, способствующих развитию изжоги. В нашей статье мы расскажем, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда!

Причины и симптомы

Основной механизм, провоцирующий развитие изжоги, заключается в забрасывании содержимого желудка в пищевод, то есть кусочки пищи вместе с выделяемой для ее переваривания соляной кислотой проникают в пищеводное пространство, на фоне чего происходит раздражение стенок.

Между желудком и пищеводом находится специальный клапан – сфинктер, который служит определенным заслоном, предотвращающим процесс обратного перехода пищи в пищевод. Но если по каким-то причинам этот защитный элемент не срабатывает, содержимое легко перебрасывается и образует неприятную изжогу.

Причиной сбоя в работе сфинктера могут стать разнообразные факторы, но наиболее актуальным являются погрешности в рационе и неправильный образ жизни. Как правило, изжога возникает при благоприятных обстоятельствах, среди которых отмечаются следующие:

• после употребления жирных блюд, жареной пищи, слишком соленых, кислых и острых продуктов, а также сдобной продукции;
• после принятия алкоголя, крепкого черного чая и кофе;
• в результате переедания;
• при слишком быстром употреблении пищи.

Изжогу может вызвать сдавливающая одежда, прижимающая внутренние органы и провоцирующая процесс выброса содержимого из желудка. Этому симптому особо подвержены люди, страдающие ожирением и гиподинамией. Частые запоры и стрессы также могут спровоцировать жжение за грудиной.

У некоторых людей отмечается реакция на кисломолочные продукты, черный хлеб и некоторые сладкие фрукты. Повреждающие факторы снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера и способствуют развитию рефлюкс эзофагита.

Если своевременно не лечить данное заболевание, могут возникнуть довольно неприятные последствия. Кислота будет периодически разъедать слизистую пищевода, что развивает воспалительные процессы в органе и язвенные образования.

К основным причинам развития изжоги относят:

• повышенную кислотность желудка, что наблюдается при язвенной болезни и при гастрите в хронической форме;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• острые или хронические заболевания печени;
• изжога часто возникает после удаления желчного пузыря;
• при гормональных изменениях в организме, что часто бывает у беременных женщин;
• спазмы и жжение в грудине могут возникнуть и в результате сильного стресса, а также после серьезных физических нагрузок;
• в результате длительного приема некоторых медпрепаратов;
• переедание, злоупотребление вредной пищей, поздний ужин;
• ожирение.

Если изжога появляется крайне редко и только по причине серьезных провокационных действий, особо беспокоиться не стоит, так как при таком развитии симптома достаточно просто подкорректировать свой рацион и режим дня (не ложиться спать после еды, не нагружать организм серьезными физическими нагрузками и т.д.).

Но если она появляется регулярно, действовать нужно незамедлительно, ведь этот симптом часто сигнализирует о развитии определенного заболевания в организме. Определить виновника изжоги поможет опытный врач после детального обследования пациента.

По результатам диагностики доктор назначит комплекс необходимого лечения и порекомендует, как избавиться от изжоги с применением эффективных средств.

После удаления желчного пузыря

Людям, перенесшим операцию по удалению желчного пузыря, часто приходится сталкиваться с этим неприятным симптомом жжения. Оно появляется по причине нарушений в работе пищеварительной системы, функционирующей без привычного желчного органа. Для перестройки организма требуется длительное время, и чтобы не провоцировать болезненные симптомы после удаления пузыря, необходимо ответственно выполнять все рекомендации лечащего доктора.

Избежать изжоги в послеоперационный период можно, но только придерживаясь следующих правил:

• исключить или максимально сократить употребление жирной холестериновой пищи;
• после удаления желчного пузыря важно исключить другие заболевания пищеварительных органов, и если таковые будут выявлены на обследовании, необходимо своевременно начинать лечение с новыми недугами ЖКТ;
• в рационе должна присутствовать только легко перевариваемая и хорошо усваиваемая пища по рекомендованному диетическому меню для пациентов после удаления желчного пузыря;
• дробное питание, исключение переедания;
• не стоит пить кофе, кислые соки, крепкий чай, под особым запретом все виды алкогольной продукции.

Пациентам после операции по удалению желчного органа необходимо наблюдаться у гастроэнтеролога, который на основе имеющихся жалоб сможет назначить эффективное лечение для устранения неприятной симптоматики. Многие думают, что после операции болевые признаки исчезнут раз и навсегда, но это не так.

Очень часто, даже при отсутствии желчного пузыря в организме, первое время человека беспокоит боль в правом подреберье, тошнота, отрыжка, проблемы со стулом и изжога. Все эти признаки постепенно исчезнут, но для достижения полноценного выздоровления больному необходимо придерживаться всех рекомендаций лечащего доктора.

Лечение

Если изжога часто беспокоит человека, его интересует важный вопрос – как избавиться от изжоги быстро и какие лечебные средства можно безопасно использовать для устранения неприятного жжения в грудине?

Итак, чтобы болезненная изжога не появлялась длительное время или вовсе исчезла навсегда из вашей жизни, рекомендуем в первую очередь наладить собственный рацион и режим дня. Питание должно быть максимально полезным и обязательно дробным, переедание влечет развитие неприятного жжения.

Людям с лишним весом нужно приложить все усилия для налаживания собственной массы в норму, ведь ожирение влечет не только изжогу, но и развивает множество других серьезных заболеваний внутренних органов, негативно отражающихся на жизни человека. Чтобы наладить моторику кишечника, необходимо вести активный образ жизни.

Изжога часто возникает и по причине нервозных состояний, стрессов, психоэмоциональной неустойчивости, поэтому людям, подверженным подобным психологическим атакам, нужно постараться нормализовать собственный эмоциональный фон.

Если самостоятельно не удается справиться с такой проблемой, рекомендуем пройти осмотр у психотерапевта, который сможет назначить эффективные препараты для успокоения нервной системы.

Избавиться от изжоги дома можно с применением средств народной медицины. Лидирующие позиции при борьбе со жжением занимает пищевая сода, быстро устраняющая симптоматику, но в то же время провоцирующая весьма неприятные процессы в пищеварительном органе.

При попадании в желудок происходит химическая реакция, на фоне которой сода выделяет большое количество углекислоты. Она раздражительно воздействует на стенки желудка и вызывает сильнейшую секрецию соляной кислоты. По мнению специалистов, сода должна применяться только в редких случаях, иначе такая методика лечения спровоцирует неприятные последствия, особо болезненные для человека.

По советам народных целителей, в борьбе с изжогой лучше применять безопасные способы. Избавиться от жжения в грудине можно с помощью активированного угля, картофельного сока, распаренного гороха, лечебной минеральной воды и пчелиного меда.

Довольно эффективно устраняет изжогу настойка калины, отвары ромашки аптечной, корень аира, морковный сок, молоко и другие подручные продукты питания, быстро снимающие неприятное жжение и не провоцирующие осложнений. Иногда достаточно выпить стакан кипяченой воды, и болезненная изжога устранится без привлечения других методов.

Ну а если этот симптом не исчезает длительное время и возникает довольно часто и без особых причин, потребуется срочное обращение к гастроэнтерологу, ведь подобное проявление явно свидетельствует о наличии серьезных заболеваний в органах пищеварения.