Симптомы, причины и лечение изжоги в 2 триместре

Беременность с первых дней перестраивает привычную работу женского организма. Гормональные изменения для будущей мамы не всегда проходят гладко – они оборачиваются приступами тошноты, головными болями, изжогой, слабостью, прочими неприятными проблемами. Даже если будущая мама ранее не страдала от желудочных заболеваний, то во время вынашивания ребенка симптомы изжоги могут часто ее посещать. Особенно неспокойной является 14 неделя беременности, когда живот начинает увеличиваться в размерах. Незначительная изжога при беременности во втором триместре не страшна. Ее можно устранить в домашних условиях после консультации с врачом, наблюдающим гестацию.

Симптомы и причины

Среди причин появления изжоги во втором триместре беременности отмечаются такие:

1. Увеличение матки, которое обычно начинается со 2 месяца беременности. Увеличиваясь в размерах, она постепенно сдавливает желудок, оказывая влияние на скорость расщепления и переваривания еды.
2. Гормональная перестройка женского организма. Во втором триместре тело женщины уже начинает постепенно готовиться к родоразрешению.
3. Повышенная выработка главного гормона беременных — прогестерона. Гормон помогает расслабиться мышечной ткани матки для безболезненного увеличения вместе с растущим в ней плодом. Прогестерон воздействует не только на детородные органы — расслабляется мускулатура других внутренних органов, например, пищеварительной системы.
4. Расслабление гладкой мускулатуры приводит к тому, что механизм задержки еды в каждом отделе пищеварительной системы нарушается. Результат нарушения — происходит заброс кислоты из желудка в пищевод. Воздействие желудочного содержимого вызывает раздражение слизистой пищевода, поэтому происходит жжение.

Врачи связывают появление изжоги во втором триместре беременности с ранним токсикозом.

Во втором триместре проблема с пищеварением начинает проявляться спонтанно в разные часы дня, часто не связанные с обедом, например, чувство жжения возникает во время ночного сна. Изжога сопровождается тошнотой и рвотой, болезненными ощущениями в горле. Симптоматика усугубляется после переедания либо употребления тяжелой для переваривания пищи. К концу второго триместра беременности симптомы изжоги значительно расширяют свои границы, например, беременная женщина страдает от:

• регулярного жжения в области пищевода;
• ощущения вздутия живота, отрыжки с кислым привкусом;
• болей в горле, сухого кашля.

Физическая работа беременной женщины или резкое движение корпусом также вызывают симптоматику изжоги.

Влияние на здоровье женщины и будущего ребенка

Женщина, вынашивающая ребенка, постоянно беспокоится о том, как отражается постоянная изжога на его здоровье. Врачи сходятся во мнении, что жжение пищевода у мамы никак не влияет на самочувствие и развитие будущего ребенка. Негативными для здоровья могут быть только сильные переживания женщины, которые возникают при усилении изжоги на 19 неделе беременности. Отрицательное влияние на организм будущей мамы и малыша оказывают медицинские препараты, прием которых не был рекомендован наблюдающим женщину врачом.

Особенно осторожными в выборе лекарств от изжоги должны быть женщины на 27 неделе беременности. 27 неделя вынашивания ребенка очень важная, поэтому нуждается в дополнительной консультации гастроэнтеролога.

Как избавиться от изжоги

Симптоматика незначительного жжения снимается безопасными для плода народными средствами, урегулированием режима и состава питания. Кроме того, помогает исправить ситуацию соблюдение правильного распорядка дня. Что делать, если будущая мама выполняет все врачебные рекомендации, а изжога остается и очень осложняет жизнь? Необходимо убедиться, что причиной жжения является давление плода или обычные проблемы с пищеводным сфинктером женщины, а не другие скрытые заболевания.

Правила питания и диета

Проблема на 25 неделе беременности контролируется строгой диетой. Из ежедневного рациона необходимо убрать потенциально опасные и тяжелые блюда. Например, жирная, острая, чересчур соленая или сладкая еда стимулируют желудочное соковыделение, а затем провоцирует приступ. Чтобы не перегружать пищеварение, кушать при беременности надо часто, но небольшими порциями.

Нельзя сразу после еды ложиться на диван. Во втором триместре беременности, когда заметно значительное увеличение матки и ее давление на переполненный желудок, приступ жжения не заставит себя ждать. Небольшая прогулка после обеда помогает справиться с проблемой.

Аптечные и народные лекарства: что можно беременным

Универсальных средств, которые могут раз и навсегда избавить женщину от проблемы изжоги, не существует. Сбалансированная диета, отдых, умеренные физические нагрузки на 16 неделе беременности могут дополняться приемом медицинских препаратов. Например, Альмагель, Ренни или Маалокс. Они обладают антацидным воздействием и используются как лечебные или профилактические средства от жжения в пищеводе.

После приема препарата у беременных быстро наступает облегчение. Не стоит забывать о том, что прием лекарств, дозировка и сроки применения назначаются только врачом.

Также для снятия неприятных симптомов медики рекомендуют пить молоко или кисломолочные продукты, употреблять успокаивающие травяные чаи, кушать семечки, орехи. Снимает жжение и боль свежий картофельный сок, минеральная вода без газа.

Сон и отдых

Приступы изжоги часто мучают женщин во время сна. На 21 неделе беременности вредно все время спать в горизонтальном положении. Для решения проблемы надо запастись небольшой дополнительной подушкой и ночью подкладывать ее под голову. Тогда тело и голова будут находиться в немного приподнятом положении. Такое положение тела защитит от обратного запроса желудочного сока из желудка в пищевод.

Физические нагрузки

Улучшить состояние беременной при изжоге помогают восточные техники Цигун и Тай Чи. Регулярные физические нагрузки облегчают болезненные поясничные спазмы, выпрямляют и расслабляют уставшую спину. Если женщину мучает сильная изжога на 15 неделе беременности, то легкая, но эффективная лечебная гимнастика поможет ей избавиться от проблемы.

На 24 неделе беременности можно использовать технику дыхания по методу Бутейко. Дыхательные упражнения поднимают диафрагму и снимают внутреннее давление в области живота.

Что нельзя принимать от изжоги при беременности

В период вынашивания малыша беременным необходимо ограничить прием спазмолитиков. Они оказывают гипотоническое воздействие на гладкую мускулатуру внутренних органов, как следствие – на сфинктер пищевода, и еще больше усугубляют симптомы изжоги.

Женщинам, страдающим от желудочных проблем, необходимо ограничить употребление продуктов, провоцирующих жжение. Следует отказаться от цитрусовых, шоколадных конфет, кофе, сладкой газировки, яблок, красной смородины, томатов.

Изжога при беременности – это временная проблема. Будущим мамам необходимо набраться немного терпения и выполнять рекомендации врача. В особо неприятные минуты женщины могут утешаться мыслями, что с малышом ничего страшного не происходит, а дискомфортные ощущения скоро уйдут сами собой.