Из-за чего может быть изжога и как ее лечить?

Причиной изжоги может стать неправильное питание, поэтому от жжения за грудиной страдают даже совершенно здоровые люди. Чтобы прекратить невыносимое жжение, достаточно выпить немного минеральной щелочной воды. Но если изжога дает о себе знать ежедневно на протяжении нескольких недель, то с такой проблемой лучше обратиться к гастроэнтерологу. Изжога появляется из-за воздействия соляной кислоты желудка на слизистую оболочку пищевода. Спровоцировать такое состояние могут серьезные нарушения в работе пищеварительного тракта, поэтому самолечение недопустимо.

Жжение и дополнительные симптомы

Обычно вопросы, что такое изжога и как проявляется заболевание, задают люди, которые впервые по непонятной причине испытали что-то похожее на жар в области грудной клетки. Признаки изжоги у разных людей могут отличаться. Они зависят от факторов, спровоцировавших ее появление. Например, изжога, возникающая у взрослых из-за болезней ЖКТ или при физических нагрузках, может сопровождаться:

• жжением в пищеводе и в области горла;
• жжением и болью за грудиной при наклонном положении;
• отрыжкой с кислым, горьким привкусом;
• горьким налетом на зеве.

Ощущение жжения в грудной области появляется под действием соляной кислоты, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Происходит это примерно спустя 30-40 минут после приема пищи. Спровоцировать жжение в пищеводе могут острые, кислые и даже сладкие продукты.

Почему появляется изжога

Причин, из-за чего может быть изжога, существует несколько. Самые частые связаны с курением и алкоголем, неправильным питанием, которое приводит к повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями ЖКТ и нервно-психическими расстройствами.

Погрешности в диете

У некоторых людей изжога возникает после приема пищи. Жалобы на жжение за грудиной возникают после употребления больших порций алкоголя, жирных и жареных блюд, заправленных острыми специями. Если такое меню является нормой только на праздничных застольях, то можно не бояться появления хронического жжения. В противном случае острый, а затем и хронический гастрит человеку обеспечен.

В список продуктов, способных внезапно повысить кислотность и спровоцировать жжение в пищеводе, входят:

• сладкий кофе, чай;
• свежий ржаной хлеб;
• сдобная выпечка;
• цитрусовые и помидоры;
• компот, кислый сок;
• чеснок, репчатый лук;
• картофель фри, сухарики, пицца.

Если причина изжоги кроется только в погрешностях питания, то исключить ее повторное возникновение можно, откорректировав рацион.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Если в пищеводе изжога бывает после каждого приема пищи, тогда проблема ее появления заключается в патологии желудочно-кишечного тракта. Это может быть:

• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Поврежденная слизистая не дает правильно работать пищеварительному органу, в результате пища застаивается в желудке и провоцирует внутреннее давление. Непереваренный пищевой комок при отрыжке или очередном сокращении стенок желудка выбрасывает обратно в пищевод.
• Хиатальная грыжа. Хроническое заболевание, при котором пищеводное отверстие диафрагмы расширяется и позволяет сместиться в грудную полость нижнему отделу пищевода и прилегающей к нему стенке желудка. В результате нарушенной работы запирательных механизмов ЖКТ происходит выброс кислоты в пищевод. Основным симптомом патологии является изжога после каждого приема пищи.
• Гиперацидный гастрит (то есть с повышенной кислотностью). При частом и обильном употреблении трудноперевариваемой пищи организм подстраивается под человеческие потребности и заставляет желудок вырабатывать больше соляной кислоты, которая является составляющей желудочного сока. Затем, когда пища поступает в желудок в меньшем количестве, избыток желудочного сока повышенной кислотности попадает в пищевод. Страдает от кислоты и слизистая стенок желудка. Если на ней появляются язвы, то одновременно с изжогой у человека возникает боль в верхней части живота.
• Ожирение. Скопившийся в брюшном пространстве жир оказывает давление на желудок, в результате происходит выброс пищи, обработанной желудочным соком, в пищевод.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная патология — нижний сфинктер пищевода ослабевает. Поэтому каждый раз при сокращении стенок желудка кислота выбрасывается в пищевод.

Изжога бывает не только при повышенной кислотности желудочного сока. При недостаточной секреции такое тоже происходит, хотя причина другая.

Изжога может являться последствием хирургического удаления желчного пузыря, проведенной операции на 12-перстной кишке или желудке.

Болезни других органов

Если изжога не проходит несколько дней, при этом ее провоцирует не гастрит или язва, то, возможно, ее причиной являются:

• Стенокардия (сужение сосуда сердца). Симптомы сердечной болезни отличаются от признаков патологии желудочно-кишечного тракта тем, что на фоне жжения и боли за грудиной возникают сильная потливость, приступ страха, ощущение сдавливания грудной клетки. При таком состоянии под язык кладут таблетку нитроглицерина, которую держат до полного рассасывания. Лекарство расширяет кровеносные сосуды.
• Нервное расстройство. Изжога на нервной почве может случиться как у женщин, так и у мужчин. Человеческий организм может среагировать на постоянные стрессы тем, что ослабит нервный импульс, идущий от нервных окончаний пищевода, и тогда сфинктер будет закрываться неплотно.

Учитывая, что сердечный приступ может маскироваться под симптомами изжоги, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи как только к изжоге, от которой ничего не помогает, добавится боль в груди и сильная потливость.

Беременность

У женщин во время беременности приступы изжоги — частое явление. Жжение за грудиной появляется во 2 триместре беременности (иногда и раньше) и периодически дает о себе знать до наступления родов. Основные причины патологического состояния:

• Расслабление мышечного сфинктера — в организме беременной женщины вырабатывается стероидный гормон прогестерон. Именно под его воздействием расслабляются не только мышцы матки, что необходимо для сохранения ребенка, но и остальная гладкая мускулатура, в том числе мышцы запирательного клапана пищевода.
• Увеличивающаяся матка — пока плод растет, стенки матки растягиваются, в результате она начинает оказывать давление на желудок и другие соседние органы (кишечник, печень, мочевой пузырь). Объем желудка становится меньше, в итоге его переполняет минимальная порция пищи, а при сокращении стенок органа происходит выброс пищевого комка обратно.

После родов изжога сразу же исчезает и больше никогда не тревожит женщину, если она правильно питается и ведет здоровый образ жизни.

Прием лекарств

Изжогу могут спровоцировать лекарства из следующих групп:

• антибиотики;
• антидепрессанты;
• анальгетики;
• препараты от остеопороза.

Как вылечить изжогу, вызванную лекарством, решает только врач. Специалист может заменить прописанный им ранее препарат на аналогичный, и тогда изжога исчезнет. Может потребоваться пересмотреть назначенную схему лечения определенного заболевания с целью выявления несовместимости используемых лекарств. Также врачом может быть рассмотрена вероятность приема пациентом антацидов (нейтрализаторы желудочной кислоты).

Другие причины

Пытаясь узнать, почему бывает изжога, люди удивляются, что такое состояние может возникнуть от:

• переедания или слишком быстрого поглощения пищи;
• неправильного положения тела во время сна;
• ношения слишком тесной одежды, сдавливающей органы желудочно-кишечного тракта.

Последствия

Не зная, чем опасна изжога, некоторые люди даже не пытаются ее вылечить. Постепенно соляная кислота разъедает слизистую оболочку пищевода, что приводит к появлению язв, в определенных случаях — прободных (сквозных).

После того как язва заживает, на ее месте остается рубец, затрудняющий нормальное передвижение пищи по пищеводу. Его можно устранить только путем хирургического вмешательства.

Если жжение в области груди возникает регулярно (более 4 раз в неделю), возрастает риск развития аденокарциномы пищевода — злокачественной опухоли в слизистой оболочке.

Если лечить изжогу своевременно, то подобных последствий можно будет избежать.

Как бороться с изжогой

Общие рекомендации, как справиться с изжогой, если она уже замучила своим регулярным появлением:

• Обязательно побывайте у врача и узнайте причину жжения в области грудной клетки.
• Внесите в рацион изменения, исключите из него провоцирующие патологию продукты.
• Не ужинайте позже, чем за 3-4 часа до ночного сна.

Гастроэнтерологи рекомендуют выпивать в день не менее 1,5 л обычной воды. А если добавить в небольшое количество воды (0.5 стакана) щепотку пищевой соды, то она способна оказать быструю помощь при возникновении жжения за грудиной. Лечение от изжоги содой не должно быть длительным, данное вещество имеет побочные эффекты, которые могут привести к гастриту и язве. Одним из них является нарушение кислотно-щелочного баланса. По этой же причине не стоит искать способы, как побороть изжогу, среди других народных средств.

Диета и образ жизни

Если человек ведет здоровый образ жизни и правильно питается, то его не волнует вопрос, как убрать жжение за грудиной. Людям, склонным к изжоге, врачи рекомендуют:

• Перейти на дробное питание — прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями.
• Тщательно пережевывать еду, не заглатывать продукты большими кусками. Пережеванную пищу проглатывать неторопливо.
• Включить в ежедневное меню нежирные продукты белкового происхождения (мясо птицы, рыбы, говядину, вареные яйца, кисломолочные продукты), а также цельнозерновой хлеб, свежие овощи и фрукты.

Отказаться придется от черного хлеба, соленьев, жареных, острых и копченых блюд, от сладкого кофе и чая. Под запретом находятся алкогольные напитки. Курящим людям рекомендуется уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет, так как дым, попадая в пищевод, раздражает его слизистую и вызывает на ней микроожоги.

Лечебная физкультура и йога

Вопросы, что делать, если мучает изжога, но лекарства не помогают, человеку с аллергией на медикаменты можно решить с помощью лечебной физкультуры или йоги. Врачи рекомендуют пациентам заняться йогой или ЛФК с целью укрепления сфинктера пищевода. В основе обеих программ лежат упражнения, помогающие восстановить способность человека к глубокому правильному дыханию.

Практически все взрослые люди дышат поверхностно, то есть не задействуя диафрагму. В итоге их легкие недополучают кислород, а следовательно, меньше питательных веществ поступает в клетки организма. Так закладывается фундамент многих хронических болезней, в том числе пищеварительного тракта. Неправильное дыхание не только становится причиной снижения общего тонуса организма, но и оставляет органы брюшной полости без регулярного природного массажа, способствующего улучшению кровообращения и укреплению гладкой мускулатуры организма.

Медикаментозная помощь

Первую помощь при изжоге оказывают с помощью медицинских препаратов:

• Маалокс;
• Алмагель;
• Фосфалюгель.

Средства выпускают в форме таблеток, геля и суспензии. Они помогают убрать изжогу, появившуюся после приема пищи, в течение 10 минут. Так как лекарства, снимающие симптомы изжоги, имеют противопоказания, то лучше, если их назначит врач.

Дополнительно специалист может прописать пациенту препараты для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта и подавления работы желез желудка, вырабатывающих соляную кислоту.

Оперативное вмешательство

Если правильное питание и прием лекарств не помогают снять боль и жжение в области грудной клетки, то человеку ничего не остается, как победить изжогу путем оперативного вмешательства.

Цель хирургического лечения:

• устранение причины ослабления сфинктера;
• восстановление функций пищевода;
• восстановление работы сфинктера.

После оперативного вмешательства качество жизни пациентов улучшается. Но, чтобы исключить рецидивы болезни, они должны соблюдать все рекомендации лечащего врача. На первом месте диета и отсутствие физических нагрузок после приема пищи, а также отказ от вредных привычек.

Профилактика изжоги

Регулярное жжение за грудиной является признаком заболевания органов пищеварительного тракта. Прежде чем искать способы, как устранить изжогу в домашних условиях, необходимо показаться врачу и выявить причину ее появления.

Избавиться от изжоги можно, выпив воды с пищевой содой или приняв таблетку, которая нейтрализует желудочную кислоту. Но такое лечение способно быстро привести к язве.

Вылечить изжогу навсегда сложно, но если соблюдать несколько рекомендаций, то о ней можно будет забыть надолго:

• правильно питаться;
• выпивать не менее 1,5 л воды в день;
• ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна;
• во время сна голова должна находиться выше ног;
• отказаться от курения или уменьшить количество сигарет в день;
• совершать в любую погоду пешие получасовые прогулки.

Может так случиться, что спустя несколько недель соблюдения этих правил никакие таблетки от изжоги вообще не понадобятся.