Как избавиться от сильной изжоги если она не проходит?

Сильная изжога — симптом, который нельзя игнорировать. Чувство тяжести, жжения после еды, сопровождающиеся болями в желудке, указывают на то, что человек неправильно питается, возможно, злоупотребляет алкоголем. Часто появление сильного жжения в пищеводе сопутствует серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Симптом может сопровождать болезни желудка, поджелудочной, печени, двенадцатиперстной кишки. Своевременное обращение к врачу и соблюдение простых правил профилактики избавит от сильной изжоги и предотвратит развитие тяжелых патологий, например, язвенной болезни и онкологии.

Возможные причины

Причины сильной изжоги кроются в неправильном образе жизни. Если человек злоупотребляет тяжелой пищей, выпивает, курит, кислотность желудочного сока повышается, потому что жирная пища провоцирует усиленную продукцию соляной кислоты. Нагрузка на органы пищеварения повышается, организм привыкает, и повышенная кислотность становится нормой.

Реже у человека наблюдается патология строения сфинктеров пищевода или двенадцатиперстной кишки. Сильное чувство жжения, тяжести после еды свидетельствует и о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

• язвы двенадцатиперстной кишки, желудка;
• холецестита;
• дуоденита;
• гастрита;
• диафрагмальной грыжи;
• желудочных инфекций.

Если дело в недостаточности сфинктера (жом, круговая мышца), желудочное содержимое с пищеварительным соком постоянно попадает в пищевод и травмирует слизистые оболочки. В двенадцатиперстной кишке среды ниже, чем кислотность желудочного содержимого, поэтому сильное жжение появляется, когда переваренная пища поступает в кишку слишком быстро.

Другие причины, от чего бывает изжога:

• нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессии, неврозы, психозы;
• прием некоторых сильных лекарств, например, спазмолитиков, адреноблокаторов, противовоспалительных средств;
• неудобная одежда, сдавливающая живот;
• беременность;
• злоупотребление крепким чаем, кофе;
• лишний вес;
• операции на желудочно-кишечном тракте.

Довольно часто причиной сильной изжоги является микроб хеликобактер. В случае инфицирования бактерия проникает в слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки и разрушает их. Последствия хеликобактериоза — язвенная болезнь, гастрит, злокачественные опухоли органов пищеварения.

Изжога во время беременности тоже не редкость. На ранних сроках симптом провоцирует прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы, на поздних — возросшее давление на брюшную область, вследствие чего желудочное содержимое выбрасывается в пищевод. Кислая среда пагубно действует на слизистую оболочку пищевода, человек чувствует сильное жжение, першение в горле, боль в животе.

Если изжога очень сильная, ее проявления отмечаются часто, значит, надо немедля показаться врачу, который установит, почему случаются приступы, и назначит соответствующее лечение.

Симптоматика заболевания

Очень интенсивная изжога отличается ощущением дискомфорта в эпигастральной области, который сопровождает сильная боль в животе. Человек испытывает жжение за грудиной, при этом часто першит и болит горло.

Другие признаки изжоги:

• отрыжка воздухом с кислым привкусом;
• сильный сухой кашель, который начинается после еды;
• приступы тошноты, рвота, которой предшествуют кислая отрыжка, болевые ощущения в желудке;
• «ком» в горле, затрудненное дыхание.

Если болит желудок во время сна, боль сопровождается изжогой, скорее всего, у человека развивается язвенная болезнь, которая начинается с эрозий слизистой.

Что делать при сильной изжоге

Лечение изжоги надо начинать незамедлительно, как только начинаются сильные приступы. Человек должен обратиться к врачу за помощью и завести дневник, в котором он будет отмечать частоту приступов и записывать блюда, которые съел в течение дня. Так можно выявить продукты, которые провоцируют сильные приступы изжоги, чтобы в дальнейшем исключить их из ежедневного рациона. Придется отказаться от тяжелой пищи, жирных блюд, кислых фруктов, например, цитрусовых.

Врач выпишет лекарства и даст рекомендации, как избегать приступов. Если человек хочет включить в лечение народные средства, он также должен спросить совета своего врача.

Общие рекомендации

Если изжога появилась внезапно и стала очень сильной, причину приступов выявит своевременное обращение к врачу.

Гастроэнтеролог поставит диагноз после того, как проведет осмотр и получит результаты исследований:

• УЗИ органов пищеварения;
• общего анализа крови;
• эндоскопии;
• рентгенографии.

На основе диагноза доктор назначит лечение. Простые правила, которые помогают снизить интенсивность и частоту приступов, касаются образа жизни. Поскольку изжога часто вызывается сильным стрессом, человек должен избегать напряженных ситуаций и научиться контролировать эмоции.

Нельзя перегружать организм физически и морально, поскольку такие перегрузки только способствуют перееданию, употреблению алкоголя и курению. Во избежание стресса лучше заниматься спортом, не перетруждаться, подкреплять себя позитивными эмоциями, которые доставляют общение с хорошими людьми, домашние животные, походы в театр, кино, чтение.

Возможно, создание благоприятного фона поможет справиться с приступами. Бывали случаи, когда ощущение жжения, давления, сильные боли проходили, стоило человеку наладить жизнь и больше отдыхать, начать заниматься собой.

Следующая рекомендация касается одежды, которая должна быть комфортной. Тесные брюки, платья, юбки, которые сдавливают живот и повышают внутрибрюшное давление, увеличивают вероятность приступа изжоги.

Медицинские препараты

Что можно принимать при сильной изжоге, знает только гастроэнетролог. Самостоятельно лечить желудок нельзя! Врач подберет лекарства, которые снизят интенсивность изжоги и предотвратят ее повторное появление:

• антациды действуют эффективно, снижая уровень соляной кислоты в желудочном соке, но недолго, поэтому относятся к средствам скорой помощи;
• энзимы избавляют от последствий переедания;
• блокаторы, которые понижают секрецию соляной кислоты, после продолжительного использования теряют эффективность;
• антисекреторные препараты, который не дают вырабатываться большому количеству соляной кислоты, принимают до приема пищи.

Медикаменты направлены на то, чтобы снизить интенсивность изжоги. Однако при длительном применении они могут навредить, нарушив еще больше секреторную функцию желудка и поджелудочной железы. Поэтому врач, объясняя человеку, как избавиться от сильной изжоги, не ограничивается выпиской лекарств.

Травяные отвары и настои

От сильной изжоги помогают ромашковый отвар, настои из семян льна, аниса, фенхеля, укропа, тмина.

• 2 ст. л. сухих ромашковых соцветий заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение четверти часа, процеживают. Лекарственный чай из ромашки пьют перед едой. Отвар должен быть слегка теплым, лучше комнатной температуры.
• 1 ч.л. целых или молотых льняных семян заваривают 0.1 л горячей воды. Если используют цельное льняное семя, средство настаивают в течение ночи, утром разбавляют теплой водой и выпивают за час-два до приема пищи.
• Льняные молотые семена просто размешивают в стакане теплой воды и выпивают маленькими глотками.
• Семена укропа, тмина, фенхеля, аниса смешивают в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси заваривают в стакане горячей воды. Пьют по 1 ч.л. в течение 2 недель.

Помогают справиться с изжогой овсяный отвар и свежевыжатый картофельный сок:

• Для приготовления сока берут клубни нового урожая. В прошлогодних лежалых корнеплодах скапливается соланин, сильное ядовитое вещество.
• Чтобы приготовить овсяный отвар, 1 ст.л. цельных зерен перемалывают и заваривают 0.3 л кипятка. Средство готово к употреблению после того, как отвар настоялся в термосе в течение 8 часов. Его можно пить постоянно, по полстакана три раза в день, непосредственно перед приемом пищи.

Народные средства лечения от сильной изжоги не заменяют медикаментозную терапию.

Эффективность отваров и настоев зависит от здоровья и общего состояния. В домашних условиях они не устранят причину появления изжоги, например, не избавят от хеликобактера, но помогут поддержать пищеварительную функцию.

Продукты и режим питания

Ключевую роль в борьбе с сильной изжогой играет правильное питание. Диета предполагает отказ от продуктов – провокаторов приступов жжения. В рацион нужно включать блюда, приготовленные на пару, отварные, тушеные в собственном соку.

Употребление жирной, жареной, кислой, острой пищи недопустимо. Следует отказаться от овощей и фруктов, богатых органическими кислотами, например, цитрусовых, дынь, паприки, помидоров, баклажанов. Человеку с сильной изжогой нельзя есть зеленый и репчатый лук, чеснок.

Противопоказаны сладости, особенно шоколад, сдобная выпечка. Диетологи рекомендуют людям с изжогой включать в меню цельнозерновые каши, сваренные на воде, овощные супы и бульоны, черствый хлеб, сухарики, нежирное молоко, картофельное пюре, нейтральные овощи и фрукты – печеные или свежие.

Есть надо небольшими порциями, но часто, например, 5 раз в день, включая полноценный завтрак, обед, ужин и два перекуса. Завтракать надо обязательно, приемы пищи пропускать нельзя, а ужинать лучше за два-три часа до сна.

Надо пить достаточное количество жидкости, воды, слабогазированной минералки, несладких компотов, травяных чаев.

Чего нельзя делать

Часто страдающие изжогой прибегают к народным средствам, о которых слышат от родных, знакомых. Таким популярным «лекарством» является бикарбонат натрия, или обычная пищевая сода. Ее принимают в неограниченных количествах, думая, что она нейтрализует соляную кислоту. Однако сода действует недолго, и спровоцирует новый, более сильный приступ.

Людям с интенсивной изжогой ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать лекарства, которые не назначал врач. Прием препаратов должен проходить под присмотром гастроэнтеролога. Кроме того, следует соблюдать время приема и дозировку. Нельзя увеличивать дозу или уменьшать ее, не посоветовавшись с врачом.

Как себя вести, если мучает изжога при беременности

Женщины в положении часто обращаются к врачу по поводу тяжести в животе и жжения в горле после еды. Изжогу во время беременности провоцирует гормон прогестерон. На поздних сроках симптом возникает, потому что усиливается давление на органы брюшной полости, и желудочный сок буквально выталкивается в пищевод.

Беременным надо соблюдать правила профилактики. Например, исключить из рациона продукты, которые провоцируют приступы изжоги, не ложиться сразу после употребления пищи, не наклоняться, спать в полусидячем положении. Кроме того, надо чаще бывать на свежем воздухе и достаточно отдыхать.

Как быть, если ничего не помогает

Если изжога не проходит после того, как человек принял необходимые меры, посетил врача, скорректировал образ жизни, наладил питание, возможно, дело в серьезном заболевании.

Для детального обследования, скорее всего, придется лечь в больницу, где сделают все необходимые анализы. В некоторых случаях может потребоваться операционное вмешательство. Например, если приступы сильной изжоги спровоцированы недостаточностью сфинктеров, поможет только операция.

Иногда требуется помощь психотерапевта, который поможет справиться со стрессовыми ситуациями, научит контролировать эмоции и расслабляться.